6则作文素材推荐：饮食的优秀作文
下面是小编为大家收集的6则关于饮食的作文大全,点击查看更多作文大全饮食是人的一生中不可或缺的事情，我们每一天都要进行饮食，渐渐地，人们把它变成了一日三餐，变成了一个规矩。
学校门口一直有一些小摊小贩在卖一些对RT不健康的食物：香酥鸡、棉花糖、铁板鱿鱼、烧饼、串串香这些食品严重威胁了我们小学生的健康，严重危害了社会的饮食习惯。
别看这些食品样子很好，味道也不错，有点满汉全席的感觉。但是，如果知道这些食品的来历的话，你也许就不会再吃那东西了。
棉花糖其实没有多少糖，而更多的是糖精，色素和一些威胁人健康的东西。
香酥鸡的油更是脏得不堪入目，过了夜的油继续用，过期的油继续炸，听得就让人毛骨悚然。
也许他们就是为了钱吧。
生活中饮食习惯需要去改变，需要进一步地改进，人才会健康。
（字数：313 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
每个地方都有各自不同的文化和风貌，今天我来介绍浦东的饮食文化。
浦东的基本饮食文化特色是浓油赤酱，而我介绍的两道菜肴却是另一种特色：香、浓、嫩、鲜。第一道是肉皮汤。富有弹性的肉皮吸满了浓郁的汤汁，一口咬下去，肉皮中的汤汁顿时充满了整个口腔，醇香扑鼻，嚼碎的肉皮轻轻弹着牙齿。再配合一片汤里的笋，又脆又鲜，各种口味混合在一起，真让人享受。
另一道菜是散养鸡。盘子还没放到桌上，我就迫不及待地夹起一块。嫩黄色的鸡皮，咬起来咔哧咔哧脆脆的，一点也不肥腻。鸡肉嫩而有弹性，鲜香中略带点甜味，鸡骨中还隐约有血丝。刚吃了一块就让我停不下来了，一块接着一块地又吃起来。散养鸡的脚爪与超市买的大不一样，散养鸡脚爪的筋很结实，嚼起来有些费力，这说明散养鸡们会经常散散步，锻炼身体。
听了我的介绍后，你是不是也想去尝一尝这两道菜呢？
（字数：361 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
健康的饮食不一定有健康的身体,但不健康的饮食很容易导致不健康的身体.所谓人是铁,饭是钢.这就是强调饮食的重要.既然饮食这么重要,当然要健康.
食物大都有利有弊,主要看它是否大大于弊,以及怎样增大利处,减少弊处和选择适合自己身体的最佳食物.
像海带这样含丰富碘化物的食品.食后对人们就比较有益,且弊处很少.海带食后能促进炎症渗出物的吸收,对一些慢性炎症有好处.特别是海带中的碘质,是RT甲状腺素的主要成分,因此常吃海带可防治甲状腺肿大(俗称粗脖子病);同时,亦可暂时抑制甲状腺状腺机能亢进的新陈代谢率,使病状得到缓解.海带生长在水中,其性清凉,起消炎退降低血压的作用。所以，海带煨汤作为清凉滋润剂。在国外，海带被列入抗癌食品，抑制癌症发生的作用。据研究，可能是海带的纤维促进了肠管中致癌毒物的排泄。作文：://www.dxzw
在日常生活中，人们多吃猪肉，而实际上鱼肉远胜于猪肉。鱼肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且吃鱼还可以长寿！一般认为，畜肉含有大量动物脂肪，胆固醇的含量高，常吃会增高心血管疾病，如动脉硬化、冠心病的发病率。可是，吃鱼肉就不同。经科学考察，吃鱼多冠心病的患病率就很低。
要少吃肉,多吃鱼,除了要少吃肉,多吃鱼,还要注意饮食的均匀,不要暴饮暴食.
在过年时,因为有很多好吃的,所以就更要注意了.
我在过年时发现,有些人因为在生长发育节段,暴饮暴食;有的因为喜欢吃肉, 暴饮暴食,长的很胖.有的因为好玩,还没吃完饭就去玩了,导致人瘦瘦的,没有力气,无精打采的样子.
我们要注意饮食健康,从小做起!
（字数：603 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
摘录：
这本书的目的是澄清迷思，打破条条框框。我试着用知识来驱散迷雾，而不是用新的规则和限制去代替。像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。尽情尝试，不过要避开有害的防腐剂、消毒漱口水、垃圾食品和大量的糖。oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
分享：作者认为体重的数量没有健康重要的想法和我如出一辙！瘦不代表健康，瘦的人不一定美啊，如果健康没了，这一切都没有意义。oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
如书中所说，蒂姆相当的专业，全书分几大板块讲了脂肪、蛋白质、碳水化合物及可可、咖啡因、酒精、维生素、抗生素对RT可能造成的影响。结论大多以实验为来源，对于这些实验，蒂姆也有自己的判断——实验是否可信、是否有效，他会以自己的专业性来作分析，不会盲目相信。oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
每个人都是复杂的，没有哪一种营养学或者健身或者减肥的方法适合任何一个人。至少在我们现在对于微生物和我们RT了解得相当有限（可以说是不怎么了解）的情况下，许多所谓的减肥方法都是或多或少利益的驱动而已。oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
也有一些公认的方法，通过多吃蔬菜水果，少量吃肉，偶尔断食，增加体内的菌群数量，来控制体重同时可以保持健康！oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
书中提到的赵立平教授，与妻子还一同找到他在一席上的演讲，可以看出他们都是严谨且认真的学者。后面会按照他说到的吃谷物的方法试一试，也算是书中延伸出来意外的收获。作者：easonwang23oeF就爱写作 - 优秀的作文网站
这天吃午餐时，我看到桌上不但有我最爱吃的鸡肉，还有我比较喜欢的排骨,不过也有我最讨厌的鱼肉和蔬菜。我坐下来就吃，筷子频频往鸡肉. 排骨等爱吃的菜盘里扫荡.妈妈悄悄给我夹了一筷蔬菜放进我的碗里,我马上条件反射地把蔬菜挑出夹还给妈妈.一向对我百依百顺的妈妈突然放下筷子，严肃地对我说:你可不能再挑食、偏食了,那样对身体不好。妈妈再纵容你，就是对你不负责任！
妈妈还说：RT就像一个大池塘，体液就是池塘中的水，细胞就是池塘中的鱼。水受污染变质，鱼就会生病，甚至死亡；人的体液受酸性物质污染，人的组织细胞就要发生突变，人就要生病。健康的人的体液始终保持弱碱；肉类属于酸性物质，蔬菜水果属于碱性物质，如果挑食，摄取高蛋白、高脂肪等肉类的食物过多，就会使体内产生大量的酸性物质，影响体内代谢机能，长年累月就会导致酸性体质，容易犯困，体质下降，甚至生病。你看，你脸上的痘痘也是油脂摄入过多的缘故。作文：://www.dxzw
那么我现在该怎么办呢？我开始着急了。很简单，在适量吃肉类的同时，多吃蔬菜水果，达到酸碱平衡就行了，但必须长期坚持。说着妈妈拿出她每天苦心罗列的营养菜单一页一页翻给我看，为了让我营养均衡，妈妈坚持每天晚上仔细编写菜单，可谓是煞费苦心我从前怎么就那么浑然不觉呢?
这是妈妈给我上的一堂难忘的饮食课，这堂课不仅让我懂得了平衡膳食的重要性,而且让我深刻感受到妈妈对我那浓浓的亲情!从此以后,我不再挑食，因为我知道，我不仅要健康成长，更要对得起妈妈的良苦用心。
（字数：605 ）写优秀作文必备，成语查询工具：://www.dxzw/c/
民以食为天，食以安为重可是在现实生活中有许多危害RT的食品，但是许多同学就是因为味浓、好吃而去买。下面就请大家看个小故事吧！
有一天，小兔子和它妈妈一起去散步。忽然，路边有个小摊，卖吃的。摊前熙熙攘攘，小兔子吵着要让妈妈买，妈妈只好答应。它们好不容易才挤进去，各种零食琳琅满目，小兔子拿起一包零食乖巧地说：妈妈，我要买这个！妈妈拿过来一看着急的说道：宝贝这是三无产品，不能买。小兔子好奇地问：妈妈，三无是指哪三无呀？妈妈和蔼可亲地答道：三无是指:1、无生产厂家名称；2、无生产日期；3、无生产地址。这样的产品可能会危害身体健康，我们要买三有食品。以后不要到小摊买东西，要到正规的大超市去买。小兔子高兴地说道：妈妈，我又学到了知识！我们跟大家也说一下吧。它们一起告诉大家这是三无产品，大家也渐渐离去。妈妈带着小兔子到正规超市去买东西，并对小兔子说道：零食要少吃，饮料要少喝，这些吃多了或喝多了对身体不好，只能偶尔尝一下。要多吃蔬果，在暑假吃西红柿是非常有益的，因为它对心血管疾病具有高效的预防作用。知道了妈妈，我会多吃蔬菜和水果，长得又高又壮；少吃零食，少喝饮料，保持身体健康。谢谢妈妈教了我这么多饮食知识。
同学们为了身体的健康，为了社会的安宁，远离垃圾食品，支撑起一片能让我们安全生长的蓝天吧！
六年级:厉栋祥
作文网专稿 未经允许不得转载
